تمرین فوکوس از استاد کاتببنیاد اکFeb 21, 20231 min readhttps://video.wixstatic.com/video/05f7c3_ff4289f65e8c4ccb93e1418a38c2337e/480p/mp4/file.mp4خواص این تمرینکنترل ذهن تمرکز بیشتر در زندگیفروکش نمودن افکار و مشغولیت های بی مورد ذهنی است
Comments